Acasa > Colesterol > Cum prevenim accidentul vascular

Cum prevenim accidentul vascular

Introducere

Daca esti ca majoritatea americanilor iti face planuri pentru viitorul tau. Cand va luati un loc de munca, va examinati beneficiile. Cand cumparati o casa, luati in considerare locatia si starea sa, astfel incat investitia dvs. sa fie in siguranta. Astazi, mai multi americani isi protejeaza cel mai important lucru – sanatatea lor. Tu? Accidentul vascular cerebral este criminalul lider in Statele Unite. Un accident vascular cerebral poate fi devastator pentru persoana si familia ei. Este cea mai frecventa cauza de handicap pentru adulti. In fiecare an, mai mult de 700.000 de americani au un accident vascular cerebral, circa 160.000 mor din cauze legate de accidentele vasculare cerebrale. Oficialii de la Institutul National de Tulburari neurologice si accident vascular cerebral (NINDS) se angajeaza sa reduca aceasta sarcina prin cercetare biomedicala.

Ce este un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral, sau “atac cerebral”, apare atunci cand nu circula sangele la nivelul creierului. Celulele creierului pot muri de la fluxul de sange scazut si din lipsa de oxigen. Exista doua mari categorii de accident vascular cerebral:
  • cele cauzate de un blocaj al fluxului de sange si
  • cele provocate de sangerare.

Blocajul fluxului sanguin

Desi nu este de obicei fatal, un blocaj al unui vas de sange la nivelul creierului sau al gatului, numit accident vascular cerebral ischemic, este cea mai frecventa cauza de accident vascular cerebral si este responsabil pentru aproximativ 80 la suta din accidentele vasculare cerebrale. Aceste blocaje provin de la trei aspecte:
  • formarea unui cheag intr-un vas de sange al creierului sau al gatului, numit tromboza;
  • circulatia unui cheag de la o alta parte a corpului, de la inima la gat sau creier, numita embolie; sau
  • o ingustare severa a unei artere care duce la creier, numita stenoza.

Sangerarea

Sangerarea in creier sau spatiile din jurul creierului, provoaca al doilea tip de accident vascular cerebral, denumit accident vascular cerebral hemoragic. Exista doi pasi cheie care pot reduce riscul de deces sau de invaliditate de accident vascular cerebral: cunoasterea semnelor de avertizare de accident vascular cerebral si a controlul acestora. Cercetarile stiintifice efectuate de catre NINDS au identificat semne de avertizare si un numar mare de factori de risc.

Care sunt semnele de avertizare ale unui accident vascular cerebral?

Semnele de avertizare sunt indiciile pe care corpul tau le trimite ca creierul nu primeste suficient oxigen. Daca observati unul sau mai multe dintre aceste semne ale, nu astepta, suna un medic sau la 911 imediat!
  • Amorteala brusca sau slabiciune a fetei, bratului sau piciorului, mai ales pe o parte a corpului
  • Confuzie brusca, probleme de vorbire sau de intelegere
  • Probleme bruste de vedere la unul sau la ambii ochi
  • Dificultati la mers brusc, ameteli, pierderea echilibrului sau a coordonarii
  • Dureri bruste si severe de cap.
Alte semne periculoase care pot sa apara includ vederea dubla, somnolenta, si greata sau varsaturile. Uneori, semnele de avertizare pot dura doar cateva momente si apoi dispar. Aceste episoade scurte, cunoscute sub numele de atacuri ischemice tranzitorii sau AIT, sunt uneori numite “mini-accidente vasculare cerebrale”. Desi scurte, acestea nu sunt departe de accidentele vasculare. Din pacate, deoarece acestea dispar, multi oameni le ignora.

Care sunt factorii de risc pentru un accident vascular cerebral?

Un factor de risc este o conditie care apare mai frecvente la cei care au o boala decat la cei sunt sanatosi. A avea un factor de risc pentru accident vascular cerebral nu inseamna ca vei avea un accident vascular cerebral. Pe de alta parte, daca nu ai un factor de risc nu inseamna ca vei evita un accident vascular cerebral. Dar riscul de accident vascular cerebral creste pe masura ce numarul si severitatea factorilor de risc creste. Accidentul vascular cerebral apare la toate grupele de varsta, la ambele sexe. El poate aparea chiar inainte de nastere, in cazul in care fatul este inca in uter. Oamenii de stiinta au descoperit mai multi factori de risc mai severi in unele grupuri minoritare si au continuat sa caute modele de accident vascular cerebral in aceste grupuri.

Care factori de risc pot fi tratati?

Unii dintre cei mai importanti factori de risc pentru accident vascular cerebral sunt tratabili:
  • Tensiunea arteriala crescuta. Numit de asemenea hipertensiune arteriala, aceasta este de departe cel mai puternic factor de risc pentru accidentul vascular cerebral. Daca tensiunea dumneavoastra arteriala este mare, tu si medicul tau trebuie sa colaborati a o aduce pana la limitele normale. Evitati medicamentele cunoscute pentru cresterea tensiunii arteriala. Nu mai consuma sare. Mancati fructe si legume pentru a creste potasiul din dieta ta. Exercitiu fizic cat mai mult. Medicul dumneavoastra va poate prescrie medicamente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Controlul tensiunii arteriale, de asemenea, va ajuta sa evitati bolile de inima, diabetul si insuficienta renala.
  • Fumatul. Fumatul a fost legat de acumularea de substante grase, in artera carotida, artera gatului furnizarea de sange la creier. Blocajul din aceasta artera este principala cauza de accident vascular cerebral la americani. De asemenea, nicotina creste tensiunea arteriala; monoxidul de carbon reduce cantitatea de oxigen din sange si fumul de tigara face sangele dumneavoastra mai gros si mai probabil sa se coaguleze. Medicul dumneavoastra va poate recomanda programe si medicamente care va pot ajuta sa renuntati la fumat. Prin renuntare, la orice varsta, puteti reduce, de asemenea, riscul de boli pulmonare, boli de inima, precum si un numar de tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar.
  • Boli de inima. Tulburarile cardiace frecvente cum ar fi boala coronariana, defectele de valva, bataile neregulate ale inimii, si de extindere a uneia dintre camerele inimii poate duce la formarea cheagurilor de sange, care pot rupe navele vrac si care duc la creier. Cea mai frecventa boala a vaselor de sange, cauzata de acumularea de depozite de grasime in artere, se numeste ateroscleroza. Medicul dumneavoastra va va trata de boli de inima si va poate prescrie medicamente, de asemenea, cum ar fi aspirina, pentru a ajuta la prevenirea formarii de cheaguri. Medicul dumneavoastra va poate recomanda interventia chirurgicala pentru a curata o artera a gatului infundata daca se potriveste cu un profil de risc deosebit. Daca aveti peste 50 de ani, oamenii de stiinta NINDS cred ca dumneavoastra si medicul dumneavoastra ar trebui sa luati o decizie cu privire la terapia cu aspirina. Un medic poate evalua factorii de risc si va poate ajuta sa decideti daca luati aspirina sau daca alegeti alta terapie de subtiere a sangelui.
  • Semne de avertizare sau antecedente de accident vascular cerebral. Daca va confruntati cu o TIA cere ajutor. Multe comunitati ii incurajeze pe cei cu semne de avertizare de accident vascular cerebral sa apeleze la 911 pentru asistenta medicala de urgenta. Daca ati avut un accident vascular cerebral in trecut, este important sa reduceti riscul unui accident vascular cerebral secund. Un accident vascular cerebral secund poate fi de doua ori mai rau.
  • Diabetul zaharat. Aveti dreptul sa credeti ca aceasta tulburare afecteaza numai abilitatea corpului de a folosi zaharul, sau glucoza. Dar provoaca, de asemenea, modificari distructive in vasele de sange pe tot corpul, inclusiv creierul. De asemenea, in cazul in care nivelurile de glucoza din sange sunt ridicate in acel moment, leziunile creierului sunt de obicei mai severe si mai extinse decat atunci cand glucoza din sange este bine controlata. Tratarea diabetului poate intarzia debutul complicatiilor care cresc riscul de accident vascular cerebral.

Iti cunosti riscul de accident vascular cerebral?

Unii dintre factorii de risc cei mai importanti pentru un accident vascular cerebral poate fi determinat in timpul unui examen fizic la biroul medicului dumneavoastra. Daca aveti peste 55 de ani, foaia de lucru de mai jos va poate ajuta sa estimati riscul de accident vascular cerebral si va arata beneficiile controlului unui factor de risc ridicat.

Scor de risc pentru accident vascular cerebral in urmatorii 10 ani-Barbati

Cheie: -TAS = tensiune arteriala sistolica (scorul un singur rand, netratate sau tratate); -Diabetul = istoria diabetului zaharat; -Tigari = fumatul; -BCV (boli cardiovasculare) = istoricul de boli de inima; -AF = istorie de fibrilatie atriala; -LVH = diagnosticul hipertrofiei ventriculare stangi
Puncte  0 1 2 3 4 5 6 7 8 8  10
 Varsta  55-56  57-59  60-62  63-65  66-68  69-72  73-75  76-78  79-81  83- 84  85
 TAS-untrd 97-105  106-115 116-125  126-135  136-145  146-155  156-165  166-175  176-185  186-195  196-205
 TAS-trtd  97-105  106-115  113-117  118-123  124-129  130-135  136-142  143-150  151-161  162-176  177-205
 Diabet  NU  DA
 Tigari  NU  DA
 BVC  NU  DA
 AF  NU  DA
 LVH  NU  DA
Adauga puncte din tabelul de mai sus pentru a afla probabilitatea dvs. de accident vascular cerebral
Punctele dvs.  10 ani probabilitate
 1  3%
 2 3%
 3 4%
4 4%
5 5%
 6 5%
7 6%
8 7%
9 8%
10  10%
 11 11%
12 13%
13  15%
14  17%
15  20%
16  22%
17 26%
18 29%
19 33%
20 37%
21 42%
22  47%
 23  52%
24  57%
25 63%
26 68%
27  74%
28  79%
 29  84%
 30  88%
 Compara cu grupa de varsta  mediu, al 10-lea an de probabilitate de accident vascular cerebral
 55-59  5,9%
 60-64 7,8%
 65-69 11,0%
 70-74 13,7%
 75-79 18,0%
 80-84  22,3%

Scor de risc pentru accident vascular cerebral in urmatorii 10 ani-femei

Cheie: -TAS = tensiune arteriala sistolica (scor un singur rand, netratate sau tratate); -Diabetul = istoricul diabetului zaharat; -Tigari = fumatul; -BCV (boli cardiovasculare) = istoricul de boli de inima; -AF = istorie de fibrilatie atriala; -LVH = diagnosticul hipertrofiei ventriculare stangi
Puncte 0  1 2 3 4 5 6  7 8 9  10
 Varsta  55-56  57-59  60-62  63-64  65-67  68-70  71-73  74-76  77-78  79-81  82-84
 TAS-untrd  95-106  107-118  119-130  131-143  144-155  156-167  168-180  181-192  193-204  205-516
 TAS – trtd  95-106  107-113  114-119  120-125  126-131  132-139  140-148  149-160  161-204  205-216
 Diabet  NU  DA
 Tigari  Nu  DA
 BCV  NU  DA
 AF  NU  DA
 LV  NU  DA
Adauga puncte din tabelul de mai sus pentru a afla probabilitatea dvs. de accident vascular cerebral
Punctele dvs.  10 ani probabilitate
 1  1%
 2  1%
 3  2%
 4  2%
 5  2%
 6  3%
 7  4%
 8  4%
 9  5%
 10  6%
 11  8%
 12  9%
 13  11%
 14  13%
 15  16%
 16  19%
 17  23%
 18  27%
 19  32%
 20  37%
 21  43%
 22  50%
 23  57%
 24  64%
 25  71%
 26  78%
 27  84%
 Compara grupa dvs. de sange  Al 10-lea an de probabilitate de accident vascular
 55-59  3,0%
 60-64  4,7%
 65-69  7,2%
 70-74  10,9%
 75-79  15,5%
 80-84  23,9%
Sursa: D’Agostino, RB, Wolf, PA; Belanger, AJ, si Kannel, BM “, profilul de risc vascular cerebral:. Studiul Framingham” Accident vascular cerebral, Vol.. 25, No. 1, pag. 40-43, ianuarie 1994. Multi factori de risc pentru accidentul vascular cerebral pot fi gestionati, unii avand un foarte mare succes. Desi riscul nu este niciodata zero, la orice varsta, incepand de timpuriu controlul factorilor de risc puteti reduce riscul de deces sau de invaliditate de accident vascular cerebral. Americanii au aratat ca accidentul vascular cerebral poate fi prevenit si tratat. In ultimii ani, o mai buna intelegere a cauzelor de accident vascular cerebral a ajutat americani sa-si modifice stilul de viata care a redus rata de deces accident vascular cerebral aproape la jumatate.

Raspunde

Adresa ta de email nu va fi facuta publica. Campurile obligatorii sunt marcate *

*


*