Acasa > Depresie > Atacurile de panica

sus

Ce sunt atacurile de panica?

Atacurile de panica pot fi simptomele unei tulburari de anxietate. Aceste atacuri sunt o problema serioasa de sanatate in Statele Unite cel putin 20% dintre americanii adulti, sau aproximativ 60 de milioane de persoane, vor suferi de atacuri de panica la un moment dat in viata lor. Aproximativ 1,7% dintre americanii adulti, sau aproximativ 3 milioane de persoane, vor avea tulburari de panica la un moment dat in viata lor, de doua ori mai des femeile decat barbatii. Varsta de varf de la care oamenii au primul atac de panica este de 15-19 ani. Un alt fapt in legatura cu panica este faptul ca acest simptom este diferit de alte tipuri de anxietate, atacurile de panica sunt atat de bruste si de multe ori neasteptate.
Panica din copilarie include aproximativ 0,7% din copii acestia suferind de tulburari de panica sau de tulburari de anxietate generalizata. In privinta copiilor, atacurile de panica au o frecventa egala indiferent de sex.
Odata ce cineva a avut un atac de panica, de exemplu, in timp ce conducea, facea cumparaturi intr-un magazin aglomerat poate dezvolta temeri irationale, numite fobii. Odata aparuta fobia, persoana in cauza va face totul pentru a o evita refuzand chiar sa lucreze in domeniul respectiv sau sa practice vreodata activitatea respectiva. In acest stadiu, persoana are panica cu agorafobie. Astfel, exista doua tipuri de tulburari de panica, tulburari de panica cu sau fara agorafobie. Ca si alte boli majore, tulburarile de panica pot avea un impact grav asupra vietii unei persoane de zi cu zi cu exceptia cazului in care individul beneficiaza de un tratament eficace.
Atacurile de panica la copii pot duce la evitarea scolii, neacceptarea separarii parintilor, precum si abuzul de substante, depresie, si ganduri de sinucidere.

sus

Care sunt simptomele atacului de panica si semnele la adulti, adolescenti si copii?

Dupa cum este descris in primul exemplu de mai sus, simptomele de un atac de panica apare brusc, fara nici o cauza aparenta. Acestea pot include

  • palpitatii ;
  • dureri in piept ;
  • stomac deranjat ;
  • ameteli, lightheadedness, greata;
  • dificultati de respiratie, un sentiment de sentiment inabusit;
  • furnicaturi sau amorteala in maini;
  • bufeurile de caldura sau frisoane;
  • tremura si agitare;
  • senzatii de vis sau distorsiuni perceptuale;
  • teroare, un sentiment ca ceva neinchipuit de oribil este pe cale sa apara si unul este neputincios sa-l impiedice;
  • o nevoie de a scapa;
  • nervozitate cu privire la posibilitatea de a pierde controlul si de a face ceva jenant;
  • frica de moarte.

Desi durata unui atac de panica poate varia foarte mult, acesta dureaza de obicei mai mult de 10 minute, este una dintre conditiile cele mai dureroase ca o persoana poate experiementa simptome care le pot imita indeaproape pe cele ale unui atac de cord. De obicei, cei mai multi oameni care au un atac vor avea altul, si atunci cand cineva are atacuri repetate cu nici o cauza aparenta fizice sau emotionale, sau simte o anxietate severa se spune ca are tulburari de panica. O serie de alte probleme emotionale pot avea ca simptom atacuri de panica. Unele dintre aceste boli includ tulburari de stres posttraumatic(PTSD), schizofrenie, si intoxicatie sau retragerea de la anumite droguri.
Anumite conditii medicale, cum ar fi anomalii ale tiroidei si anemie, precum si anumite medicamente, pot produce anxietate intensa. Exemple de astfel de medicamente includ stimulente cum ar fi metilfenidatul (Ritalin), medicamente de diabet cum ar fi metformin si insulina, medicamente impotriva malariei ca chinina, precum si retragerea corticosteroizi, cum ar fi retragerea de la dexametazona (Decadron). Indivizii cu tulburari de panica par a sa aibe un risc mai mare de a avea o supapa de anomalie la inima numita prolaps de valva mitrala (MVP), aceasta posibilitate ar trebui sa fie investigata de catre un medic, deoarece MVP poate dicta necesitatea de masuri de precautie speciale care trebuie luate atunci cand individul este in curs de tratament pentru orice problema dentara. In timp ce dezvoltarea de atacuri de panica a fost atribuita utilizarii aditivilor alimentari cum ar fi aspartam, in monoterapie sau in asociere cu coloranti alimentari, este nevoie de o cercetare mai atenta pentru a intelege mai bine rolul si influenta acestor substante asupra tulburarilor.
Atacuri de anxietate care au loc in timpul somnului, numite atacuri de panica nocturne, apar mai rar decat atacurile de panica in timpul zilei, dar afecteaza aproximativ 40% -70% din cei care sufera de atacuri de panica in timpul zilei. Acest simptom este, de asemenea, important, deoarece oamenii care sufera de simptome de panica in timpul somnului tind sa aiba si probleme respiratorii asociate cu panica lor. De asemenea, ei tind sa experimenteze mai multe simptome de depresie si alte tulburari psihice comparativ cu persoanele care nu au atacuri de panica pe timp de noapte. Atacuri de panica nocturne au tendinta de a provoca suferinzilor treziri bruste din somn intr-o stare de teama sau spaima subita pentru nici un motiv aparent. Spre deosebire de persoanele cu apnee de somn si alte tulburari de somn, persoanelor care sufera de panica nocturna pot avea toate celelalte simptome ale unui atac de panica. Durata de atacuri de panica nocturne tinde sa fie mai putin de 10 minute, dar poate dura mult mai mult timp pentru calmare si stabilitatea celor implicati.
In timp ce tulburarea de panica, la adolescenti tinde sa aiba simptome similare ca si la adulti, simptomele atacului de panica la copii este mai putin probabil sa includa ganduri bazate pe aspecte cognitive. Mai exact, adolescentii mult mai probabil simt lucruri ireale in cazul in care functioneaza intr-o stare de vis (pierderea contactului cu realitatea) sau pot fi speriati de moarte.
Simptomele atacurilor de panica la femei tind sa includa evitarea unor situatii care provoca anxietate, iar de cele mai multe ori duc la utilizarea asistentei medicale in comparatie cu simtomele atacului de panica la barbati. Frecventa atacurilor de panica poate creste, scadea, sau ramane neschimbata in timpul sarcinii.

sus

Sunt grave atacurile de panica?

Da, atacurile de panica sunt reale. Din fericire, acestea pot fi controlate cu tratamente specifice. Din cauza semnelor si simptomelor ingrijoratoare fizice care insotesc atacurile de panica, acestea pot fi confundate cu atacuri de cord sau alte boli care pun in pericol viata. De fapt, pana la 25% din persoanele care viziteaza camerele de urgenta din cauza durerilor in piept se confrunta de fapt cu panica. Ca rezultat, persoanele cu acest simptom de multe ori sunt supuse testelor medicale extinse pentru a exclude alte conditii. Din pacate, uneori mai mult de 90% dintre aceste persoane nu sunt corect diagnosticate ca suferind de panica.
Cei dragi, precum si personalului medical, in general, incearca sa linisteasca un suferind de atac de panica spunand ca nu este in mare pericol. In cazul in care medicii folosesc expresii precum “nimic grav”, “toate in capul tau,” sau “nimic sa va faceti griji,” aceastea dau impresia gresita ca nu exista nici o problema reala, ca acestea ar trebui sa depaseasca singur simptomele si ca tratamentul nu este necesar. Ideea este ca in timp ce atacurile de panica pot fi, cu siguranta grave, organele nu sunt in pericol. Prin urmare, pentru persoanele fizice care s-ar putea intreba ce sa faca pentru a ajuta bolnavul panicat la timp, pot, in primul rand, sa recunoasca frica lor si intensitatea simptomelor lor.

sus

Care sunt cauzele atacurilor de panica?

Desi nu exista cauze specifice pentru atacurile de panica la adulti sau copii, la fel ca cele mai multe alte simptome emotionale, panica este considerat a fi rezultatul unei combinatii de vulnerabilitati biologice, moduri de a gandi, si factorii de stres sociale (modelul biopsihosocial). Conform unei teorii de tulburarea de panica, corpul este un “sistem de alarma,” normal, set de mecanisme mentale si fizice, care permite unei persoane de a raspunde la o amenintare, ce tinde sa fi declansat in mod inutil, atunci cand nu exista nici un pericol. Oamenii de stiinta nu stiu exact de ce se intampla acest lucru sau de ce unele persoane sunt mai predispuse la probleme decat altele. Tulburarea de panica a fost gasita in mod repetat in familii, iar acest lucru poate insemna ca mostenire (genetica) joaca un rol important in determinarea care o va primi. Cu toate acestea, multi oameni care nu au istoric familial de tulburari dezvolta totusi atacuri de panica. Studiile difera ca deficientele nutritionale de zinc sau deficientele de magneziu pot juca, de asemenea, un rol ca un factor de risc pentru dezvoltarea tulburarilor de panica.
Punctul de vedere psihologic, persoanelor care dezvolta atacuri de panica sau o tulburare de anxietate sunt mai susceptibile de a avea o istorie a ceea ce este cunoscut sub numele de anxietate sensibila. Anxietatea Sensibila este tendinta unei persoane de a se teme ca anxietatea legata de senzatii corporale (cum ar fi durere in piept pe scurt) poate avea consecinte grave cu caracter personal (de exemplu, crede ca aceasta inseamna automat ca inima lor se va opri). De multe ori, mai intai atacurile sunt declansate de boli fizice, apoi de stres, sau poate de medicamente.

sus

Care este tratamentul pentru atacurile de panica? Ce medicamente trateaza atacurile de panica?

Multumita cercetarii, exista o varietate de tratamente disponibile pentru controlul atacurilor de panica, inclusiv mai multe tratamente medicale eficiente, precum si forme specifice de psihoterapie. In ceea ce priveste medicamentele, putem includ sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil), si citalopram (Celexa), din grupul ISRS, duloxetina (Cymbalta) si venlafaxina (Effexor), din grupul SSNRI, si clonazepam (Klonopin) si lorazepam (Ativan) de la grupul benzodiazepine. Desi alprazolam (Xanax) este adesea utilizat pentru a trata atacurile de panica, durata scurta de actiune, uneori, poate duce la nevoia de a fi luata de mai multe ori pe zi. Medicamentele din familia beta-blocant (de exemplu, propranolol [Inderal]) sunt uneori utilizate pentru a trata simptomele fizice asociate cu un atac de panica. Unele persoane care sufera de atacuri de panica severe pot beneficia de tratamentul cu gabapentin (neurontin), care a fost initial gasit pentru tratamentul crizelor, sau beneficia de un medicament neuroleptic precum risperidona (Risperdal), olanzapina (Zyprexa), quetiapine (Seroquel), sau aripiprazol (Abilify).
Inainte ca ISRS si SSNRIS sa devena disponibile, medicamentele de la grupul cunoscut sub numele de triciclice antidepresive (ATC) au fost deseori folosite pentru a aborda tulburarile de panica. Desi ATC s-au dovedit a fi la fel de eficace in tratarea atacurilor de panica, ISRS si SSNRIs s-au dovedit a fi mai sigure si mai bine tolerate. Prin urmare, ATC sunt folosite mult mai rar.
Atunci cand este utilizat la persoana potrivita si cu o monitorizare atenta, medicamentele pot fi destul de eficiente pentru tulburarea de panica. Cu toate acestea, dupa cum tot ceea ce este ingerat poarta avea efecte adverse, este important ca persoana cu atac de panica sa colaboreze indeaproape cu medicul pentru a confirma daca tratamentul administrat este corespunzator. Persoana tratata ar trebui sa fie monitorizata cu atentie pentru posibilitatea unor efecte secundare care pot varia de la minore la severe, si, in unele cazuri, sa-i puna chiar viata in pericol. Avand in vedere riscurile posibile pentru fatul unei mame tratata pentru atacuri de panica cu medicamente, psihoterapia ar trebui sa fie primul tratament incercat la femeile gravide.
Pentru persoanele care nu au alte probleme pot folosi si remediile naturale in tratarea atacurilor de panica. Trebuie avut grija insa atunci cand se administreaza orice suplimente alimentare, deoarece multe dintre acestea nu sunt reglementate in ceea ce priveste calitatea, continutul, sau eficacitatii.
Cercetarile arata ca psihoterapia combinata cu medicamente este mai eficace decat medicamentul sigur administrat pentru depasirea atacurilor de panica. Pentru a aborda anxietatea, terapia cognitiv comportamentala este larg acceptata ca o forma eficienta de tratament, atat pentru adulti si copii. Aceasta forma de terapie urmareste sa ajute pe cei cu tulburari de panica a sa identifice si sa reduca gandurile irationale si comportamentele care intaresc simptomele de panica si pot fi administrate fie individual, in terapia de grup, si chiar si in terapie asistata. Tehnicile comportamentale adesea utilizate pentru a reduce anxietatea includ tehnici de relaxare si cresterea treptata a nivelului de expunere la situatii care creau anterior anxietate.
Adesea, o combinatie de psihoterapie si medicamente produc rezultate bune. Imbunatatirea este, de obicei, observata intr-o perioada relativ scurta de timp, aproximativ doua-trei luni. Astfel, un tratament adecvat pentru tulburarea de panica poate preveni atacurile de panica sau cel putin, sa reduca in mod substantial severitatea si frecventa acestora, aducand reduceri semnificative pana la 70% -90% din persoanele cu tulburare de panica.
Exista, de asemenea, lucrurile pe care oamenii cu tulburare de panica le pot face pentru a ajuta tratamentul sa fie mai eficient. Intrucat substantele cum ar fi cofeina, alcoolul, droguri pot agrava atacurile de panica, trebuie evitate. Alte sfaturi pentru a preveni sau a gestiona atacurile de panica includ exercitiile aerobice si de stres, tehnicile de gestionare cum ar fi respiratia profunda, terapia prin masaj, si yoga, deoarece aceste activitati de auto-ajutorare ajuta la scaderea frecventei si severitatea atacurilor de panica.
Persoanele cu tulburari de panica, de asemenea, ar putea avea nevoie de tratament pentru alte probleme emotionale. Depresia a fost deseori asociata cu tulburarile de panica, cu alcoolul si abuzul de droguri. Cercetarile recente sugereaza de asemenea ca incercarile de sinucidere sunt mai frecvente la persoanele cu tulburare de panica. Din fericire, aceste probleme asociate cu tulburarea de panica pot fi depasite in mod eficient, la fel ca tulburarea de panica in sine.
Din pacate, multi oameni cu atacuri de panica nu cauta sa primeasca un tratament.

sus

Care sunt complicatiile atacurilor de panica netratate?

Fara tratament, atacurile de panica tind sa apara in mod repetat, timp de luni sau ani. Complicatiile care se pot dezvolta ca urmare a unor atacuri de panica si care pot dezvolte alte boli psihice sunt fobiile, dorinta de a pleca de acasa (agorafobie), evitarea situatiilor sociale, depresia, locul de munca sau probleme la scoala, ganduri de sinucidere, probleme financiare, si abuzul de alcool sau alte substante. Tulburarea de panica, de asemenea, predispune la crsterea numarului de persoane care sufera de boli de inima.
Daca este lasata netratata, anxietatea poate agrava, pana la punctul in care viata persoanei este grav afectata de atacuri de panica si de incercarile de a le evita sau de a le ascunde. De fapt, multi oameni au avut probleme cu prietenii si familia, a esuat in scoala, si -au pierdul de locul de munca in timp ce se lupta sa faca fata atacurilor de panica.

sus

Atacuri de panica pe scurt

  • Simptomele atacurilor de panica apar de obicei brusc si includ batai rapide ale inimii, senzatii in piept, dificultati de respiratie, ameteli, furnicaturi, si anxietate severa.
  • In timp ce tulburarea de panica poate fi, cu siguranta grava, aceasta nu pune imediat in pericol niciun organ.
  • O varietate de tratamente sunt disponibile, inclusiv mai multe medicamente eficiente, si forme specifice de psihoterapie.
  • Oamenii care au experienta atacurilor de panica pot utiliza o serie de modificari in stilul de viata cum ar fi exercitiile de aerobic , evitarea drogurilor si a alcoolului, a cofeinei, precum si stresul.

4 raspunsuri la articolul Atacurile de panica

  1. angela spune:

    Atacurile de panica si anxietatea se rezolva eficient si definitiv fara medicamente prin terapia prin telefon si email.Contine metode de aplicat zilnic si sustinere energetica.Mia multe detalii dar totusi pe scurt va dau pe mes la ***SPAM***

  2. barbir marian spune:

    am facut tratament cu xanax si prozac timp de 3 luni si cat de cat ma simt bine dar as vrea sa stiu daca dupa cateva ore de efort fizc si am baut doua beri mam culcat si dupa o ora mam trezit agitat si am avut atac cam 10 minute vreau sa stiu daca acele doua beri au avut si efortul au avut vreo legatura cu atacul si daca am colesterolul ridicat si ficatul gras cum ma poate afecta

    • geo spune:

      buna!!! da berile si oboseala dinaintea somnului sigur au adaugat un plus la aparitia atacului…..si eu am patit la fel …..am observat ca aproape tot timpul dupa sport o singura bere si incercare de somn aparea atacul de panica……si atunci am lasat berea definitiv am mers la medic si cu ajutorul tratamentului medicamentos exercitii fizice si sigur ajutorul lui DUMNEZEU acum sunt foarte bine !!!!tratamentul a trebuit facut cam 1an de zile !!!va doresc sanatate!!!

Raspunde

Adresa ta de email nu va fi facuta publica. Campurile obligatorii sunt marcate *

*


*