Acasa > Greutate > Obezitatea infantila

Obezitatea infantila


sus

Obezitatea infantila fapte

  • Numarul adultilor si copiilor obezi a crescut substantial in ultimii 30 de ani. In prezent, 31% dintre adulti si 18% din copii sunt obezi, adica au un indice de masa corporala foarte mare (IMC).
  • Marea majoritate a obezitatii reprezinta un dezechilibru intre caloriile ingerate si cele consumate. Alte cauze ale obezitatii (metabolice, medicamentele si alte boli) sunt foarte rare.
  • Pentru a elimina grasimea din organism, trebuie sa ai restrictii alimentare si sa faci sport zilnic.
  • Efectele imediate si pe termen lung ale obezitatii sunt de natura fizica, psihologica si economica.
  • Pentru a preveni obezitatea trebuie sa iti schimbi stilul personal, social si cultural de viata. Un volum mare de cercetari vor ajuta la clarificarea a ceea ce va fi mai util.
sus

Ce este obezitatea infantila?

In scopul de a descrie sistematic obezitatea, a fost elaborat conceptul de indice de masa corporala (IMC). IMC este raportul dintre greutatea unei persoane fata de inaltime, de sex si varsta. IMC adreseaza urmatoarea intrebare: greutatea subiectului este mai mare de cat ar trebui sa fie in raport cu inaltimea? In general (dar nu intotdeauna), IMC se coreleaza cu cantitatea de grasime din organism, dar nu este o masura de grasime. O persoana care are mai multa masa musculara pentru o inaltime data (de exemplu unii sportivi) va avea un IMC ridicat, dar in mod clar nu este obeza. Nomogramele atat pentru adulti cat si pentru copii au fost dezvoltate pentru a reprezenta grafic intervalul normal, atunci cand masuram IMC. Un individ are exces de greutate atunci cand IMC-ul este intre 25.0-29.9. Obezitatea este definita ca un IMC mai mare de 30.0.

sus

Cat de prevalenta este obezitatea din copilarie?

Statisticile Nationale cu privire la prevalenta obezitatii infantile (numarul total de cazuri la copii si adolescenti) au crescut remarcabil. In anii 1970 si 1980, aproximativ 5% din copii au fost obezi. Pana in 2000, peste 13% erau obezi, si in 2009, statisticile indica obezitatea pediatrica stabilizata la aproximativ 18% din populatie. (In schimb, aproximativ 31% dintre adulti sunt obezi). In timp ce frecventa obezitatii pare sa se stabilizeze, suma de greutatii in exces a continuat sa creasca (de exemplu, valoarea IMC a crescut mai mare de persoana).

sus

Care sunt cauzele obezitatii infantile?

Cele mai multe cauze constau in consumul caloric zilnic in exces in raport cu consumul caloric zilnic. Consumul excesiv de calorii este cel mai frecvent asociat cu alimente slabe in nutrienti insa bogate in grasimi. Faptul biologic este simplu: toate caloriile excesive vor fi stocate de organism, doar sub forma de grasime. Incercarile de a reduce numai aportul de calorii, fara a creste consumul caloric va ajuta doar temporar. Daca restrictia de calorii este unica abordarea pentru pierderea in greutate, metabolismul organismului adopta un mod de conservare si invata cum sa traiasca cu mai putine calorii. Adaugarea de activitate fizica la ecuatia de ardere a caloriilor incurajeaza defalcarea de glucide excesive si a depozitelor de grasime pe termen lung.
Greutatea corpului este o reflectare a genelor, metabolismului, comportamentului, culturii, si statutul socio-economic. Aceste cauze relativ rare de obezitate vor fi detaliate mai jos.

sus

Care sunt simptomele si semnele de obezitate infantila?

Masurarea inaltimii si greutatii sunt instrumentele cele mai frecvent utilizate pentru a evalua rapid proportionalitatea copiilor. Aceste masuratori permit calcularea indicelui de masa corporala (IMC). Este important sa se ia in considerare fizicul individului. In timp ce o greutate mai mare decat trebuie pentru o anumita inaltime se datoreaza cel mai frecvent tesutului adipos excesiv, anumite persoane pot fi musculoase.

sus

Care sunt factorii de risc pentru obezitatea infantila?

Exista mai multi factori cu risc substantial pentru dezvoltarea obezitatii pediatrice.
1. Genetica: In timp ce mai multe sindroame genetice sunt asociate cu obezitatea (de exemplu, sindromul Prader-Willi), genetica nu este responsabila pentru epidemia de obezitate din prezent. Nu a fost nici o schimbare in fondul genetic in ultimii 30 de ani. Cele mai recente studii arata ca, daca un parinte este obez probabilitatea de a avea un copil obez este de trei ori mai mare decat altfel. In cazul in care ambii parinti sunt obezi, probabilitatea este de 10 ori mai mare.
2. Social: Numarul limitat de activitati sportive scolare impreuna cu timpul folosit pe retelele sociale, TV si jocuri pe calculator sunt un prim motiv pentru obezitatea infantila. Vizionarea TV-ului in timpul mesei, precum si consumul excesiv de takeout/fast-food sunt, de asemenea, factori de risc pentru obezitate atat la copii cat si la adulti. Studiile recente indica faptul ca doar 25% dintre acesti copii stau mai mult de 4 ore la TV zilnic. Un televizor in dormitorul copilului este un predictor puternic de obezitate la copii.
3. Cultural: Multe societati urmeaza diferite mancaruri internationale. Unele bucatarii sunt sanatoase iar altele nu. Bucataria mediteraneana nu conduce catre obezitate insa cea americana, da.
4. Boli: bolile tiroidiene, boala ovarelor polichistice, tumorile cerebrale, retardatii mintal, sunt niste factori care contribuie la un risc crescut pentru obezitate.
5. Medicamente: steroizii pe cale orala, unele clase de antidepresive precum si alte medicamente pot contribui, de asemenea, (intr-un mod foarte mic) la obezitatea infantila.
6. Psihologice: Multe persoane mananca prea mult in incercarea de a face fata emotional unui stil de viata stresant. Adesea, excesul in greutate agraveaza si mai mult turbulentele lor emotionale.

sus

Ce riscuri, complicatii, precum si efecte pe termen lung exista?

Consecintele obezitatii din copilarie pot fi grupate in trei domenii: fizice, mentale si economice. Efectele fizice secundare cunoscute ale obezitatii sunt multiple si de spectru larg. Acestea includ: (1) risc crescut de a dezvolta diabet zaharat tip 2 din cauza insulinei excesive; (2)dereglari menstruale si infertilitate; (3)infarct miocardic si accident vascular cerebral din cauza hipercolesterolemiei, hiperlipidemie si hipertensiune arteriala; (4) probleme pulmonare centrate pe astm si apnee de somn; (5) probleme ortopedice de picioare si (6) probleme metabolice (boala ficatului gras, calculi biliari si reflux gastroesofagian [GERD]).
La fel de importante sunt si consecintele psihologice. Acestea includ (1) scaderea stimei de sine adesea intarita de hartuirea la scoala si (2)depresia, ceea ce conduce catre bulimie sau anorexia nervosa.
Costurile economice ale obezitatii din copilarie nu sunt luate in considerare de multe ori, dar sunt foarte importante. Astfel de efecte includ: (1) costurile directe ale vizitelor medicale, analize de diagnostic si servicii terapeutice si (2) costurile indirecte sunt atat pe termen lung cat si pe termen scurt si includ scaderea productivitatii, absenteismul, si moartea prematura.

sus

Care este tratamentul pentru obezitatea infantila?

Tratamentul pentru obezitatea infantila nu este diferit de cel pentru multe alte boli – determinarea cauzei, controlul sau eradicarea acesteia. Avand in vedere ca numarul coplesitor de persoanele obeze se datoreaza numarului mare de calorii consumate raportat la numarul de calorii arse, terapia este indreptata spre inversarea acestei ecuatii metabolice. Exista multe programe dietetice, care incearca sa abordeze aceasta chestiune. Nici unul nu este superior pe termen lung, cu exceptia cazului in care participantul imbratiseaza aceste schimbari nutritionale ca parte a unui stil de viata. Drogurile si chirurgia trebuie sa se limiteze la cazurile severe de obezitate.

sus

Poate fi prevenita obezitatea infantila?

CDC a sustinut recent faptul ca cresterea alarmanta a numarului copiilor obezi, daca nu se vor lua masuri, va conduce catre prima generatie care nu va depasi durata de viata a parintilor lor. Studiile au indicat faptul ca obezitatea infantila trebuie sa fie atacata, inainte de anii adolescentei. Douazeci la suta dintre obezii de 4 ani, vor creste si vor deveni adulti obezi; 80% din obezii adolescenti vor continua sa fie obezi si la varsta adulta.
Doua observatii uimitoare: (1) copiii de 6 luni-6 ani stau in medie doua ore pe zi la televizor; (2) copiii intre 8-18 ani petrec o medie de sapte ore si jumatate pe zi la tv, la jocuri pe calculator, jocuri video, telefon etc.
Pentru a aborda in mod eficient epidemia de obezitate la copii sunt necesare schimbari sociale si culturale. O abordare de baza ar atrage dupa sine urmatoarele:

  1. Alaptarea in cursul primului an de viata. Studiile arata cu tarie ca copiii alaptati la san au un risc mai mic de obezitate in copilarie si adolescenta.
  2. Revizuirea drastica a programelor scolare: micul dejun si masa de pranz sa sa constea in alegeri sanatoase. Interzicerea zaharului, laptelui cu arome si altor produse.
  3. Garantarea unor medii sigure de vecinatate care sa incurajeze activitati desfasurate in afara jocului.
  4. Limitarea TV/calculator/retele sociale de comunicare sau alte activitati care incurajeaza comportamente sedentare.
  5. Incurajati viguros programe de educatie fizica de 45 de minute zilnic.
  6. Fara restaurante tip fast-food. Studiile au demonstrat in mod repetat o legatura mare intre obezitatea la copii si adolescenti cu restaurantele tip fast-food.
  7. Incurajarea si dezvoltarea unor activitati prietenoase in infrastructura comunitatilor – benzi pentru biciclete, parcuri regionale, etc. Multe studii au aratat ca schimbarile sociale si culturale de mai sus trebuie sa fie insotite de o familie puternica si de sprijin comunitar, fara de care, aceste abordari cedeaza de cele mai multe ori.

Raspunde

Adresa ta de email nu va fi facuta publica. Campurile obligatorii sunt marcate *

*


*